یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,335,000
سکه امامی 404,990,000
بهار ازادی 373,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کاهش استرس - صفحه هشتم
بروزرسانی: 00:59
با خوردن این سبزی ها چربی شکمتان را آب کنید
141 -
  روانشناسی و سلامت /استفاده دانشجویان ازحیوانات حمایت عاطفی!
دیلی فوتبال- بین الملل- 50  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 05:19 71988432


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،حیوانات حمایت عاطفی (ESA) می توانند در کاهش استرس دانشجویان موثر باشندچندین قانون، قوانین صدور مجوز، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،حیوانات ...
دانشجویان - حیوان - کاهش استرس - حیوانات - حمایت - عاطفی - پایگاه خبری


142 -
  این غذاهاضد استرس هستند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 05:18 71988429


استرس مزمن می تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. - شاید بهتر باشد برای تسکین استرس های روزمره، کمی رژیم ...
استرس - غذایی - کاهش استرس - رژیم غذایی - مواد غذایی - کاهش - اضطراب و افسردگی


143 -
  روانشناسی و سلامت /استفاده دانشجویان ازحیوانات حمایت عاطفی!
اندیشه معاصر- اقتصادی- 50  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 04:12 71988322


یمایش در چالش های زندگی دانشگاهی گاهی اوقات می تواند طاقت فرسا باشد و بسیاری از دانشجویان به دنبال راه هایی برای حمایت از رفاه ذهنی و عاطفی خود هستند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی  عاطفی ...
دانشجویان - عاطفی - حیوان - حمایت - کاهش استرس - کاهش - استرس


144 -
  سه ماده غذایی که استرس شما را کاهش می دهند
خبر گردون- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 03:03 71988235


در حالی که اجتناب از استرس های گاه به گاه دشوار است، استرس مزمن می تواند بر سلامت جسمی و روحی افراد تأثیر جدی بگذارد. در واقع، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی و افسردگی را نیز افزایش دهد.
استرس - غذایی - کربوهیدرات - رژیم غذایی - سیب زمینی - کورتیزول - افراد


145 -
  استرس دارید؟ از این سه ماده غذایی غافل نشوید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 00:21 71987808


به گزارش زیرنویس، برخی از غذاها و نوشیدنی ها دارای یکسری ویژگی های کاهنده و تسکین دهنده استرس هستند. اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که استرس وقت و بی وقت را تجربه می کنید، - طبیعی است ...
کربوهیدرات - رژیم غذایی - سیب زمینی - مواد مغذی - غذایی - استرس - غذای


146 -
  پنج ماده غذایی عالی برای کاهش استرس
زیرنویس نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 11:36 71981216


به گزارش زیرنویس، مواد غذایی مفید و ضد استرسی وجود دارند که حضور آن ها در رژیم روزانه به کاهش استرس کمک زیادی می کند. در این مطلب، پنج ماده غذایی مسکّنِ استرس به شما معرفی می شود: - 1. سیر ...
استرس - غذایی - کاهش استرس - مواد غذایی - کاهش - کربوهیدرات - تاثیرگذار


147 -
  پنج ماده غذایی عالی برای کاهش استرس
خبر آنلاین- پزشکی- 51  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 11:35 71981205


استرس مزمن می تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری هایی چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس های روزمره، -
استرس - بیماری - بیماری قلبی - کاهش استرس - استرس مزمن - سلامت جسمی - افسردگی


148 -
  5 مزیت شگفت انگیز بخور صورت
کاما پرس- پزشکی- 51  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 15:07 71975046


بخور صورت که با عنوان بخاردهی یا آروماتراپی صورت نیز شناخته می شود، درمانی موثر برای پاکسازی و جوانسازی پوست به شمار می رود. استفاده از بخور در روتین مراقبت از پوست برای هر فردی ضروری ...
صورت - پوست - کاهش استرس - آرام - آرامش - مراقبت از پوست - جوانسازی پوست


149 -
  توصیه مهم برای کنکوری ها
اقتصاد آنلاین- اجتماعی- 52  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 08:10 71971426


2 هفته به روز برگزاری آزمون سراسری باقی مانده و برخی داوطلبان روزهای پایانی را با استرس می گذرانند، مشاوران آموزشی معتقدند که راهکارهایی برای کاهش استرس داوطلبان وجود دارد. - به گزارش ...
کنکور - استرس - داوطلبان - آزمون سراسری - آزمون - تمهیدات - روزهای پایانی


150 -
  خواص ضد استرس این گیاه دارویی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 52  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 00:43 71970510


به گزارش زیرنویس ،سمیرا مرادی اظهار کرد: کلیه مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین D و E، اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی نظیر زینک می توانند در کاهش استرس موثر باشند. - ایسنا در خبری نوشت:
مواد غذایی - غذایی - آنتی اکسیدان - مواد - اسیدهای چرب امگا - استرس - ویتامین


151 -
  خواص ضد استرس این گیاه دارویی
آرمان ملی- پزشکی- 52  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 00:08 71970365


مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛
آنتی اکسیدان - غذایی - مواد غذایی - مواد - اسیدهای چرب امگا - استرس - تغذیه نامناسب


152 -
  این چند توصیه برای تنفس بهتر را بشناسید
صفحه اقتصاد- پزشکی- 52  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 22:08 71969696


تنفس کردن یک اقدام غیرارادی است، اما می توانید در این امر بهتر شوید. - صفحه اقتصاد - وقتی با سرعت متعادل نفس می کشید، سطح سالم اکسیژن و دی اکسید کربن را در خون خود حفظ می کنید. شما می توانید ...
تنفس - بینی - دی اکسید کربن - مدیریت - ریه ها - توصیه - تمرین


153 -
  جگر مرغ؛ معجونی مغذی یا خطری پنهان؟
آفتاب نو- پزشکی- 52  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 19:18 71968445


جگر مرغ، خوراکی محبوب و سرشار از فواید و مضرات است. در این مقاله، به بررسی دو روی سکه جگر مرغ می پردازیم تا در انتخاب آگاهانه برای مصرف آن به شما کمک کنیم. - مبارزه با استرس: جگر مرغ سرشار ...
جگر مرغ - ویتامین - سیستم ایمنی - تقویت - ویتامین B12 - سرشار - سلامت


154 -
  کنکوری ها با این 10 راهکار استرس خود را کاهش دهند
اقتصاد آنلاین- اجتماعی- 52  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 18:00 71967879


2 هفته به روز برگزاری آزمون سراسری باقی مانده و برخی داوطلبان روزهای پایانی را با استرس می گذرانند، مشاوران آموزشی معتقدند که راهکارهایی برای کاهش استرس داوطلبان وجود دارد. - به گزارش ...
کنکور - استرس - داوطلبان - آزمون - تمهیدات - روزهای پایانی - جوانان


155 -
  در این معمای تصویری 5 تفاوت را در کمتر از 10 ثانیه پیدا کنید
عصر ایران- بین الملل- 53  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 09:50 71963278


رکورد زمانی خود را در قسمت نظرات برایمان بنویسید... - معمای تصویری زیر دو تصویر از یک سنجاب دیده می شود که روی شاخه درخت نشسته و یک بلوط در دست دارد. اگرچه در نگاه نخست دو تصویر شبیه به هم هستند،
تفاوت - تصویر - تصویری - ارائه - ثانیه - کاهش استرس - مهارت های


156 -
  بهترین زمان برای سکس
ایونا نیوز- پزشکی- 53  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 08:43 71962566


پژوهش ها نشان می دهد رابطه زناشویی براحتی سبب آرامش اعصاب و کاهش فشار خون و کاهش استرس می شود. یافته های یکی از این پژوهش ها حتی حاکی از این است که رابطه جنسی ممکن است به آدم ها کمک کند ...
میل جنسی - جنسی - یکی از - رابطه - افراد - رابطه زناشویی - کاهش فشار خون


157 -
  چند توصیه برای تنفس بهتر
ایسنا- پزشکی- 53  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:30 71961800


تنفس کردن یک اقدام غیرارادی است، اما می توانید در این امر بهتر شوید. - تنفس کردن یک اقدام غیرارادی است، اما می توانید در این امر بهتر شوید. به گزارش ایسنا، وقتی با سرعت متعادل نفس می کشید، ...
تنفس - دی اکسید کربن - ریه ها - توصیه - اقدام - تمرین - کاهش استرس


158 -
  7 معجزه بابونه برای بدن
عصر ایران- پزشکی- 53  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:05 71961765


هرچند بابونه برای مدت کوتاهی در فصل بهار می روید اما تاثیر آن برای بدن بهتر از چندین دارو است . - بابونه یکی از گیاهان دارویی است که از دیرباز برای درمان مختلف مشکلات بهداشتی به کار می رفته است.
بابونه - التهاب - مشکلات - کاهش استرس و اضطراب - مختلف - مشکلات بهداشتی - استرس و اضطراب


159 -
  بهترین زمان ها برای برقراری رابطه جنسی
فرتاک نیوز- پزشکی- 53  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 22:01 71960335


پژوهش ها نشان می دهد رابطه زناشویی براحتی سبب آرامش اعصاب و کاهش فشار خون و کاهش استرس می شود. یافته های یکی از این پژوهش ها حتی حاکی از این است که رابطه جنسی ممکن است به آدم ها کمک کند ...
میل جنسی - جنسی - رابطه - رابطه جنسی - برقراری - رابطه زناشویی - کاهش فشار خون


160 -
  جگر مرغ؛ معجونی مغذی یا خطری پنهان؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 53  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 13:23 71954407


به گزارش زیرنویس آنطور که روزیاتو نوشته است جگر مرغ، خوراکی محبوب و سرشار از فواید و مضرات است. در این مقاله، به بررسی دو روی سکه جگر مرغ می پردازیم تا در انتخاب آگاهانه برای مصرف آن ...
جگر مرغ - سیستم ایمنی - ویتامین B12 - تقویت - سرشار - سلامت - ویتامین




 
اخبار داغ:
داور پرسپولیس را قهرمان کرد؟!/ عکس
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس - مس رفسنجان: عرب براقی در نتیجه بازی اثرگذار بود!؟ / نظر کارشناسان
کارشناسی داوری دیدار پرسپولیس مس رفسنجان: گل گولسیانی آفساید بود!؟ / نظر کارشناسان
پخش زنده بازی رئال مادرید و دورتموند در فینال لیگ قهرمانان اروپا (12 خرداد 1403) + تماشای آنلاین
عکس | صحنه مشکوک پرسپولیس؛ گل قهرمانی آفساید بود؟
صحنه جنجالی در آزادی؛ گل پرسپولیس به مس رفسنجان آفساید بود؟! + عکس
افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد ماه / مشاهده مستقیم دریافت «فیش حقوقی بازنشستگان کشوری» www.cspf.ir
فروش فوری ایران خودرو با جایگزین جدید پژو پارس | خرید سوگولی ایران خودرو تنها با 252 میلیون
آخرین وضعیت مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان در شورای نگهبان
عکس عجیبی که شبنم قلی خانی از دخترش رو کرد/ تصویر
افزایش 2برابری یارانه شامل چه کسانی می شود؟
افزایش 200 هزار تومانی یارانه نقدی در این ماه / یارانه این دهک ها افزایش یافت / اظهارات جدید سید صولت مرتضوی
خبر مهم داود منظور/ تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد+ جزییات
تقویم نجومی امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
تامین اعتبار لازم برای پرداخت مطالبات بازنشستگان | خبر خوش مجلس از واریز معوقات بازنشستگان
فال حافظ امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 با معنی و تفسیر
تصادف خونین وانت با پژو پارس در کرمان + تعداد کشته ها و زخمی ها
تاثیر شگرف نامه رهبر انقلاب اسلامی به دانشجویان آمریکا
5 مام صابونی پرفروش برای روزهای گرم سال
تمدید مهلت انتخاب رشته آزمون اختصاصی دانشجو- معلم سال 1403 +جزییات
بازداشت اعضای یک شبکه شیطان پرستی
راهنمای خرید و مشخصات بهترین کیس گیمینگ

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
رئال مادرید
دیدار پرسپولیس
ایران خودرو
گل پرسپولیس
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مهرداد محمدی
واحد صنعتی
انتخابی بوکس
سرکنسول ترکیه
الکساندر پریوویچ
مکان های تفریحی
نظارت ضعیف
وامعه کارگری
اسلام اخلاقی
بلندگوی هوشمند
فدریکو گاتی
منطقه گردشگری
پاداش نجومی
مسؤول حراست
کرن
علائم کرونا
تیم کشتی فرنگی نونهالان
ستاره کره ای تاتنهام
عماد دخانی
فیلم برنده اسکار
بلند مرتبه سازی
مجلس شورای اسلامی
بازنشستگان کشوری
کارشناسان داوری
نامزد انتخابات
قهرمانان اروپا
پرداخت مطالبات بازنشستگان
امیر عرب براقی
فینال لیگ قهرمانان اروپا
شبنم قلی خانی
جبهه اصلاحات
شورای اسلامی
تیم پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه
تعطیلی شنبه
جشن قهرمانی
هفته پایانی لیگ برتر
رهبر انقلاب اسلامی
دانشگاه فرهنگیان
فدراسیون فوتبال
بازیکن پرسپولیس
جمعیت هلال احمر
لیگ برتر فوتبال
رژیم صهیونیستی
پرداخت مطالبات
کارشناسی داوری
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
تعداد کشته ها
بازی استقلال
هفته پایانی
فرهاد مروجی
حسن انتظاری
رهبر انقلاب
رییس سازمان
استان کرمان
متناسب سازی
لیگ برتر فوتبال ایران
اطلاعیه ایران خودرو
پرسپولیس مس رفسنجان
داوری بازی استقلال
پرسپولیس و استقلال
هواداران پرسپولیس
مهاجران غیرقانونی
کالابرگ الکترونیک
کمیته برنامه ریزی
مجمع تشخیص مصلحت
بازیکن استقلال
رفتار اقتصادی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.